Besondere Abstands- und Hygiene-Maßnahmen in und um Yogastunden während der Covid19-Pandemie

Bei Yoga im Freien

Jeder Teilnehmer bringt seine eigene Matte mit
Die Matten werden in einen Abstand von mindestens 1,5 m ausgelegt
Generell ist ein Abstand von 1,5 m zur nächsten Person einzuhalten
Kommen und Gehen mit Mund-Nasen-Schutzmaske
Auf der Matte ist keine Maskenpflicht
Ich verzichte in dieser Zeit komplett auf direkte Assists oder Alignments
Jeder Teilnehmer trägt sich (möglichst mit dem eigenen Kugelschreiber) mit vollem Namen und vollständiger Adresse in eine bereitliegende Anwesenheitsliste ein
Für den Energieausgleich steht ein Kästchen bereit. Bitte bringe deinen Beitrag passend mit.
Es steht Handdesinfektionsmittel bereit

Zusätzlich bei Yoga in geschlossenen Räumen

Der Raum wird vor und nach der Stunde gründlich gelüftet
Während der Yogastunde wird mehrmals gelüftet
Beim Eintreten bis zur Einnahme des Platzes besteht Maskenpflicht (Ausnahme: Personen mit ärztlichem Attest). Ebenso beim Verlassen der Matte bis zum Verlassen der Räumlichkeiten.
Die Matten werden entsprechend des aushängenden Plans mit einem Abstand von mindestens 1,5 m ausgelegt
Auf der Matte ist keine Maskenpflicht
Nach dem Betreten und vor dem Verlassen bitte die Hände desinfizieren
Jederzeit einen Abstand von mindestens 1,5 m einhalten
Bitte bereits Umgezogen zur Yogastunde kommen
Vor und nach jeder Yogastunde reinige ich die Türgriffe mit einem wirksamen Reinigungsmittel