Abstands- und Hygiene-Regelungen

Besondere Abstands- und Hygiene-Maßnahmen in und um Yogastunden während der Covid19-Pandemie

Bei Yoga im Freien
  • Jeder Teilnehmer bringt seine eigene Matte mit
  • Die Matten werden in einen Abstand von mindestens 1,5 m ausgelegt
  • Generell ist ein Abstand von 1,5 m zur nächsten Person einzuhalten
  •  Kommen und Gehen mit Mund-Nasen-Schutzmaske
  •  Auf der Matte ist keine Maskenpflicht
  •  Ich verzichte in dieser Zeit komplett auf direkte Assists oder Alignments
  • Jeder Teilnehmer trägt sich (möglichst mit dem eigenen Kugelschreiber) mit vollem Namen und vollständiger Adresse in eine bereitliegende  Anwesenheitsliste ein
  • Für den Energieausgleich steht ein Kästchen bereit. Bitte bringe deinen Beitrag passend mit.
  • Es steht Handdesinfektionsmittel bereit

Zusätzlich bei Yoga in geschlossenen Räumen
  • Der Raum wird vor und nach der Stunde gründlich gelüftet
  • Während der Yogastunde wird mehrmals gelüftet
  • Beim Eintreten bis zur Einnahme des Platzes besteht Maskenpflicht (Ausnahme: Personen mit ärztlichem Attest). Ebenso beim Verlassen der Matte bis zum Verlassen der Räumlichkeiten.
  • Die Matten werden entsprechend des aushängenden Plans mit einem Abstand von mindestens 1,5 m ausgelegt
  • Auf der Matte ist keine Maskenpflicht
  • Nach dem Betreten und vor dem Verlassen bitte die Hände desinfizieren
  • Jederzeit einen Abstand von mindestens 1,5 m einhalten
  • Bitte bereits Umgezogen zur Yogastunde kommen
  • Vor und nach jeder Yogastunde reinige ich die Türgriffe mit einem wirksamen Reinigungsmittel

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